Diario de Una Ex-Gordita

Diario de una ex-gordita: ¡Transforma tu cuerpo y fortalece tu autoestima!

Por Silu Scheffer

DESCRIPCIÓN

La vida es sorpréndete y un gran misterio. Para Silu Scheffer, la vida tomó muchos giros drásticos y emocionales tras descubrir como alimentar su autoestima con su dieta del espejo, la cual enseña que cualquier transformación comienza de adentro hacia fuera. Esta filosofía permitió que Silu perdiera más de 30 kilos, embelleciendo su forma de ver la vida y como proyectarse en ella.

Diario de una ex-gordita te invita a revivir nuevamente—paso a paso—como una niña pobre de un pueblo pequeño y humilde de Brasil logró convertirse tres veces en una reina de belleza con un propósito más allá de lo que ella se imaginaba. Silu cuenta detalle a detalle como primero se encontró atrapada, viviendo entre barreras causadas por su entorno y tristes experiencias desde su niñez. Eventualmente Silu muestra como se liberó de su pasado y vio sus sueños volverse realidad. Hoy Silu te muestra porque eres un ser fascinante, motivándote a encontrar y usar la chispa que existe dentro de ti para crear metas, logros y sorpresas maravillosas.

BIOGRAFÍA DE AUTORA

Originalmente una niña pobre de Santa Catarina, Silu Scheffer transformó su vida de una forma impresionante, motivada por el sueño adolescente de llegar a ser una Miss en Brasil, ¡sueño que cumplió tres veces! A los 17 años de edad, Silu decidió bajar de peso y usar la frustración causada por las constantes críticas a su aspecto físico para diseñar sus propias rutinas de ejercicio y dietas saludables, las cuales le permitieron convertirse en una hermosa y exitosa mujer, que hoy sigue cautivando y motivando a las personas que la rodean.

Durante cuatro años, Silu siguió sus propias rutinas para pasar de 80 kg a 49 kg, adaptando las dietas a su capacidad adquisitiva, entrenando su mente para reducir el consumo de alimentos, montando en bicicleta a diario y lo más importante: repitiendo que sí era posible alcanzar su peso ideal. Al alcanzar su peso ideal, Silu no se detuvo, pidió prestado un vestido a una amiga y concursó en Miss Palhoça, donde obtuvo su primera corona. A partir de ese momento su vida tomó un nuevo rumbo.

En 2012 escribió Diario de una ex gordita y una copia del libro llegó a Márcio Garcia, quien le propuso hacer una película basada en este, con la actriz Paola Oliveira en el rol principal. Desde entonces Silu ha enseñado a muchas mujeres a tomar el control de sus vidas, aún en las peores situaciones, para alcanzar sus sueños. Hoy, Silu es conocida como autora, motivadora, blogger y una personalidad en televisión que representa salud y belleza en Brasil y Estados Unidos. Incluso, Silu es una consejera certificada en como fascinar utilizando el sistema de How to Fascinate.

Editorial: Café con Leche
Distribuidor: Ingram Spark
5.8 x 8.3, 220 páginas
Tapa Blanda: $16.95, 978-1-63393-018-6
Elibro: $7.99, 978-1-63393-019-3
Fecha de publicación: 2 de julio, 2018
AUTOAYUDA: Belleza/Salud

Available on Amazon.com

(English)

Diary of An Ex-Fatty: Transform your body and strengthen your self-esteem!

By Silu Scheffer

DESCRIPTION

Life is amazing and a great mystery.  For Silu Scheffer, life took many drastic and emotional turns after discovering how to feed her self-esteem with her mirror diet, which teaches that any transformation starts from the inside out.  This philosophy allowed Silu to lose more than 66 pounds, beautifying her way of seeing life and how to project herself into it.

Diario de Una Ex-Gordita invites you to relive again – step by step – as a poor little girl from a small and humble town in Brazil managed to become a beauty queen three times with a purpose beyond what she imagined.  Silu explains in detail how she first found herself trapped, living between barriers caused by her environment and sad experiences since her childhood.  Silu shows how she freed herself from her past and saw her dreams come true.  Today, Silu shows you why you are a fascinating being, motivating you to find and use the spark that exists within you to create wonderful goals, accomplishments and surprises.

AUTHOR BIOGRAPHY

Originally a poor girl from Santa Catarina, Silu Scheffer transformed her life in an impressive way, motivated by her teenage dream of becoming Miss Brazil, a dream she fulfilled three times! At 17, Silu decided to lose weight and use the frustration caused by constant criticism of her physical appearance to design her own exercise routines and healthy diets, which allowed her to become a beautiful and successful woman, who today continues to captivate and motivate the people around her.

For four years, Silu followed her own routines to go from 176 to 108 pounds, adapting diets to her budget, training her mind to reduce food consumption, cycling daily, and most importantly: repeating that it was possible to reach her ideal weight.  When she reached her ideal weight, Silu did not stop, she borrowed a dress from a friend and competed in Miss Palhoça, where she obtained her first crown. From that moment on, her life took a new direction.

In 2012 she wrote Diário de Una Ex-Gordita. A copy of the book reached Márcio Garcia, who proposed making it into a film, with actress Paola Oliveira in the starring role.  Since then, Silu has taught many women to take control of their lives, even in the worst situations, to achieve their dreams.

Today, Silu is known as an author, motivator, blogger and a television personality who represents health and beauty in Brazil and the United States.  Silu is even a certified counselor on how to be fascinating, using her How to Fascinate system.

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